Prima Salita e muro di Castel di Tora

Torno a scrivervi perché finalmente ho qualcosa di degno da raccontare, voi andate troppo forte e io mi sento davvero troppo piccolo per raccontarvi le mie esperienze. Però ora sto crescendo di condizione e sto iniziando a portare i primi risultati. Dopo un Mercoledì da sogno con un amico a Monte Livata, la mia prima vera Salita (15 km al 6% medio con due km al 10% e tratti intorno al 15) ho fatto due altre piccole imprese. Ma andiamo con ordine, Monte Livata, un'idea azzardata, una salita dura e tanti km, 125, infatti chiuderò con il mio record, sono 15 km, una salita lunga ma molto regolare dal 6 km in poi, come potete vedere qui. Bellissimo!
Ma non finisce qui! Martedì mi rincontro con il mio amico per andare a fare nuovamente Rocca di Cave, bella salita, breve ma intenza, 6km all'8% medio con un primo km difficile, poiché le pendenze toccano frequentemente il 10%. Spingo troppo il primo tratto con la voglia di fare il tempo e sbaglio, perché dopo mi troverò in debito e impiegherò un km circa per riprendermi. Risultato 26:30 con una media di 13 km/h 1' meno dell'altra volta e una VAM di 1007m/h e la consapevolezza di poter limare ancora abbastanza ;) E siamo al 2 "grande" risultato.
Il terzo? Sella di Vallecupola da Castel di Tora, una salita appena asfaltata (mi chiedo come ci siano riusciti). Una sola impressione: durissima. Sono 6 Km al 10-11%medio, pendenza falsata da un paio di tratti in discesa, basti pensare che si parte dai 500m di Castel di Tora e si arriva ai 1100 del valico. La salita parte subito a tutta con un muro al 20% di 100m, poi pianura per 50-60 metri e un altro piccolo muro con pendenze poco più basse del primo, dopo questo muro si scende per qualche centinaio di metri e poi inizia la vera salita. Da qui sarà durissima, la salita è sempre continua, non molla mai e nei tratti di recupero le pendenze stanno sempre tra l'8 e il 10%, per il resto sono tutti strappi, anche di 200-300m tra il 15 e il 20%. Una cosa impressionante. Bellissime esperienze che mi stanno aiutando molto a migliorare, è ancora poco rispetto a molti di voi del forum, però nel mio piccolo sono delle belle imprese. Spero di raccogliere qualche commento così da poter discuterne un po' con voi =)
Ciao ragazzi e buone pedalate!

Per conto mio: cosa vuoi che commenti? Mai raggiungerò i 1.000 di VAM.
Bravissimo! È bello sentire un ragazzo parlare così, continua a sudare.

Il tuo entusiasmo è contagioso.
Il bello della bicicletta è anche questo, ciascuno ha un limite diverso ma le soddisfazioni che si provano ad abbatterlo sono uguali per tutti.

Jack.ciclista, 27/07/2011 00.23:

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Il tuo entusiasmo è contagioso.
Il bello della bicicletta è anche questo, ciascuno ha un limite diverso ma le soddisfazioni che si provano ad abbatterlo sono uguali per tutti.

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E bisogna continuare a provare ad abbatterli sempre!

matroma92, 27/07/2011 08.20:

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E bisogna continuare a provare ad abbatterli sempre!

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Io dico: non puoi sapere quali sono i tuoi limiti se non superandoli.
È semplicemente una costatazione logica, matematica. Certo un passo alla volta.

COMPLIMENTI Mastroma92

A volte comunque, almeno a mio parere, conquistare un obiettivo può anche essere ripetersi in una salita dura fatta tempo addietro in barba agli anni che passano ... vi assicuro che a 48 anni (come i miei) non è una soddisfazione da poco.

Per il resto, come diceva Jack, la bici permette soddisfazioni per tutti in rapporto alla condizione fisica, all'età e agli obiettivi che ciascuno di noi si pone.

L'importante è avere fiducia nei propri mezzi e fare le cose per bene.

Ciao

Giorgio

Bravo bravo bravo!
Sia per il tuo entusiasmo, sia per le prestazioni (superare i 1000 vam non è uno scherzo!)

Sei giovanissimo e questo sono convinto che sia solo l'inizio, ma nonostante in futuro farai conquiste ben superiori a queste.. le prime imprese non saranno mai banali e soprattutto non te le scorderai mai (io me le ricordo tutte come fosse ieri) e sono quelle che alimentano la passione per questo sport e ti spingono a continuare a pedalare pedalare e pedalare!!

Pedale Pazzo, 27/07/2011 16.07:

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Bravo bravo bravo!
Sia per il tuo entusiasmo, sia per le prestazioni (superare i 1000 vam non è uno scherzo!)

Sei giovanissimo e questo sono convinto che sia solo l'inizio, ma nonostante in futuro farai conquiste ben superiori a queste.. le prime imprese non saranno mai banali e soprattutto non te le scorderai mai (io me le ricordo tutte come fosse ieri) e sono quelle che alimentano la passione per questo sport e ti spingono a continuare a pedalare pedalare e pedalare!!

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Già! Ora ho decisamente una spinta in più bel pedalare perché sto iniziando a vedere i primi miglioramenti e non sto facendo esercizi specifici, ma solamente fondo.

Complimenti!!
L'importante è che ti diverti pedalando (e faticando), poi migliorerai ancora progressivamente e sarai in grado di prenderti moltissime soddisfazioni! (anche solo paesaggistiche, e non è affatto detto che siano le peggiori! )

Giorgio

Vedo23, 31/07/2011 21.51:

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Complimenti!!
L'importante è che ti diverti pedalando (e faticando), poi migliorerai ancora progressivamente e sarai in grado di prenderti moltissime soddisfazioni! (anche solo paesaggistiche, e non è affatto detto che siano le peggiori! )

Giorgio

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E l'ultima me la sono presa ieri, e questa volta presa più di testa che di gambe! 120km e 2200m di dislivello, ben 700m di dislivello in più rispetto alla mio "record", sono arrivato stremato ma soddisfattissimo . Per la cronaca ho portato 23 km/h di media, che per i miei standard attuali su un percorso simile (4 salite e solamente una 30ina di km totali in pianura) è veramente buono.

Complimenti! Mi raccomando Matte', non mi dimagrire troppo che nemmeno il Pantani più in forma pesava meno di te!