Ciao a tutti voi del forum sullo sport piu bello del mondo.
Io ho 20 anni, vivo a Londra da quasi un mese, ed ora che le cose si sono sistemate volevo tornare in palestra a fare pesi, ma visto che ho le basi della boxe dato che per due anni ho praticato JKD.Visto che intenzione di mettere massa e non di asciugarmi avevo pensato di fare 2 giorni di sala pesi e 2 giorni di boxe, avevo pensato di fare nuoto e boxe insieme ma nn so quanto possa funzionare visto che qualche chilo su lo voglio mettere, quindi tutti i consigli sono benvenuti.
EDIT:
Sul web ho trovato siti che vendono bracciali, coscere e cavigliere contententi pesi fino a 20 libbre e anche un giubbotto anch'esso caricabile fino a 60 libbre di peso, voi pensato possa essere utile nel lavoro sulla velocita?
P.S. Premetto subito che per aiutarmi nel mettere massa faccio uso di integratori vari, proteine, creatina, amminoacidi ramificati, argini, glutamina, olio di pesce.Lo scrivo solo per mettere in guardia i prevenuti ed evitare risposte inutili.Ognuno ha le sue opinioni ma se nn sono costruttive nn sono necessarie.
[Modificato da Tyson 86 04/12/2006 21.07]
[Modificato da Tyson 86 04/12/2006 21.12]