Dipende.
Di solito ascolto musica e leggo.
Altrimenti anche guardando un film-anime-altro.
Se le condizioni del tempo (no pioggia) lo permettono mi rilassa molto anche tirare con l'arco, che è dannatamente efficace, visto che se non ci si concentra sulla freccia... si fanno danni. Come soluzione molto rapida vado in giardino e... via. Molto meglio andare al campo... ma non sempre ho tanto tempo a disposizione.
Se però si è TROPPO nervosi la cosa diviene potenzialmente pericolosa
Il metodo risolutivo comunque è stare con la mia ragazza
, anche se si rivela poco "rilassante" se anche lei è molto nervosa
.
Se il motivo del nervosismo è perchè sono molto indietro col lavoro... beh... in questo caso lavorare e riportarmi in pari funziona molto bene (chissamai perchè
)
Ciao